Kinh nghiệm trekking và dã ngoại

 Xử Lý Tình Huống Khi Trekking: 7 Kỹ Năng Cần Biết

Xử Lý Tình Huống Khi Trekking: 7 Kỹ Năng Cần Biết

Cách xử lý tình huống khi trekking như lạc đường, chấn thương, kiệt sức, thiếu nước và thời tiết xấu để đảm bảo an toàn trên hành trình.

28/08/2026
Trekking B'Lá: Cẩm Nang Trekking Cuối Tuần Từ Sài Gòn

Trekking B'Lá: Cẩm Nang Trekking Cuối Tuần Từ Sài Gòn

Trekking B'Lá cách Sài Gòn khoảng 200km, cung đường 12km dễ đi, rừng thông, suối và camping. Xem kinh nghiệm trekking B'Lá 2 ngày 2 đêm.

21/08/2026
Trekking gần TP.HCM: Cẩm nang Trekking Núi Dinh cho người mới

Trekking gần TP.HCM: Cẩm nang Trekking Núi Dinh cho người mới

Trekking Núi Dinh - điểm trekking gần TP.HCM lý tưởng cho người mới. Xem cung đường, lịch trình, kinh nghiệm và lưu ý an toàn chi tiết từ itrek.

19/08/2026
Kinh Nghiệm Trekking Langbiang: Hướng Dẫn Chi Tiết Di Chuyển Từ HCM Và Đà Lạt

Kinh Nghiệm Trekking Langbiang: Hướng Dẫn Chi Tiết Di Chuyển Từ HCM Và Đà Lạt

Lần đầu đứng dưới chân Langbiang, nhìn lên đỉnh núi phủ mờ trong mây, nhiều người tự hỏi: đi bộ lên đó có khó không, mất bao lâu, và quan trọng nhất — từ Sài Gòn thì đi kiểu gì cho hợp lý? Bài viết này gom lại toàn bộ kinh nghiệm thực tế để bạn lên kế hoạch trekking Langbiang mà không phải mò mẫm từng thứ một.

12/08/2026

Cách Xử Lý Chuột Rút – Mất Sức – Tụt Đường Huyết Khi Trekking

Hướng dẫn cách xử lý chuột rút, mất sức và tụt đường huyết khi trekking. Kinh nghiệm thực tế giúp bạn giữ an toàn, đủ năng lượng trong mọi cung đường.

17/11/2025
TREKKING TỰ TÚC HAY TREKKING THEO TOUR: ĐÂU LÀ LỰA CHỌN PHÙ HỢP CHO BẠN?

TREKKING TỰ TÚC HAY TREKKING THEO TOUR: ĐÂU LÀ LỰA CHỌN PHÙ HỢP CHO BẠN?

Trekking tự túc hay trekking theo tour thì tốt hơn? Bài viết sẽ phân tích thực tế về chi phí, trải nghiệm, độ an toàn và giúp bạn chọn hình thức trekking phù hợp nhất.

21/05/2026
List Đồ Khi Đi Trekking Đầy Đủ Cho Người Mới Từ A-Z

List Đồ Khi Đi Trekking Đầy Đủ Cho Người Mới Từ A-Z

List đồ khi đi trekking đầy đủ và cần thiết nhất cho người mới. Tổng hợp checklist trang phục, vật dụng cá nhân, đồ camping và phụ kiện giúp chuyến trekking an toàn, thoải mái hơn.

11/05/2026
Tour Trekking Cho Trẻ Em: Hướng Dẫn Đầy Đủ Để Bé & Bố Mẹ Cùng Vui – Cùng An Toàn

Tour Trekking Cho Trẻ Em: Hướng Dẫn Đầy Đủ Để Bé & Bố Mẹ Cùng Vui – Cùng An Toàn

Ngày càng nhiều gia đình lựa chọn tour trekking cho trẻ em để giúp con rời xa màn hình, vận động nhiều hơn và khám phá thiên nhiên. Đây là hình thức du lịch mang tính giáo dục cao, giúp trẻ phát triển thể lực, kỹ năng và sự tự lập. Bài viết dưới đây sẽ giúp bố mẹ hiểu rõ lợi ích – cách chọn tour – cách chuẩn bị – và các lưu ý quan trọng khi trekking cùng trẻ, kèm theo gợi ý những tour phù hợp nhất từ iTrek.

03/12/2025
Vì Sao Trekking, Leo Núi, Đi Bộ – Trở Thành Xu Hướng Du Lịch Của Giới Trẻ Hiện Nay

Vì Sao Trekking, Leo Núi, Đi Bộ – Trở Thành Xu Hướng Du Lịch Của Giới Trẻ Hiện Nay

Trekking và leo núi đi bộ đang trở thành xu hướng du lịch mới tại Việt Nam. Bài viết này giải thích vì sao trekking được yêu thích, mang lại lợi ích gì và gợi ý những cung đường lý tưởng cho người mới bắt đầu.

12/11/2025
Khám Phá B’Lá – Viên Ngọc Xanh Hoang Sơ Giữa Lâm Đồng

Khám Phá B’Lá – Viên Ngọc Xanh Hoang Sơ Giữa Lâm Đồng

Khám phá B’Lá – điểm đến thiên nhiên hoang sơ ở Lâm Đồng với rừng thông, đồi cỏ, suối trong. Trải nghiệm tour trekking B’Lá đầy cảm xúc và gần gũi thiên nhiên.

16/10/2025